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瑜伽 (Yoga), 冥想技巧 (Meditation technique ), 呼吸技巧 (Breathing technique), 放鬆療法 (Relaxation therapy)
Yoga‧瑜伽‧空中瑜伽
運動及健身 / 瑜伽Hello Ms E Yogi

瑜伽/ 空中瑜珈, Studio 場地出租, 舞蹈排練, 興趣小組, 私人派對
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荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO 位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室 荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘 本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室 可同時容納10人 而且有多種健康器材 例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等
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擁有7年泰拳經驗加有健身教練牌(7年經驗) 擁有一個健康既身體係非常重要👍希望幫到大家
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客廳,主人套房及两客房全海景; 主人套房對流窗(全海景及翠綠山景); 两廁; 另工人房及工人廁; 間格四正; 烏溪沙站旁, 巴土總站往機場,藍田, 荃湾, 小西湾等等,免費穿梭巴士來回鑽石山站,大學站,新港城站. 住客會所,網球場,泳池,健身室. 鄰近中西食肆;便利店;大型超市.餅店
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經驗在空中瑜伽已四年多，由於天生筋骨僵硬，更加了解初學者的難處，幫助學生們發克服痛楚，面對 挑戰，戰勝恐懼令心靈舒緩放鬆。
空中瑜伽‧瘦身瑜伽‧治療瑜伽
運動及健身 / 瑜伽Bingo Wong

上課日子為： 逢星期六:- 10:15AM - 11:15AM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga, 排毒瑜伽Detox Yoga, 舒緩伸展瑜伽Relaxing Stretch Yoga , 流動瑜伽Flow Yoga) 逢星期日:- 3:30PM - 4:30PM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga
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30分鐘等於2萬多次肌肉極限訓練！ 訓住瘦～一星期做二至三次即可練出馬甲線丶蜜桃臀！
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